راز جوانتر شدن در پیری؛
تأثیر ورزش بر کاهش تجمع چربی و تأثیرات پیری
پیری و کاهش توانایی جسمانی یکی از اصلیترین نگرانیهای افرادی است که وارد دوران میانسالی شدهاند. به همین دلیل، این افراد همواره در تلاشند تا راهکارهایی برای حفظ توانایی جسمانی و پیشگیری از عوارض پیری پیدا کنند.
برکه _ براساس یافتههای یک تحقیق جدید، ورزش میتواند با کاهش تجمع چربی در بافتها، تأثیرات پیری را معکوس کند.
تحقیق جدیدی که در نشریه "نیچر ایجینگ" منتشر شده، نشان میدهد که یک نوع خاص از لیپید با افزایش سن در بافت عضلانی بدن افزایش مییابد.
لیپیدها مولکولهایی حاوی هیدروکربن هستند که ساختار و عملکرد سلولهای زنده را تشکیل میدهند.
این تحقیق نشان میدهد که ورزش میتواند حجم این چربی را کاهش دهد و این موضوع نیازمند تحقیقات بیشتری است.
محققان ابتدا این لیپید را در بافت موش شناسایی کرده و سپس نتایج مشابهی در عضلات انسان به دست آوردهاند.
آنها متوجه شدند که ورزش میتواند این چربی را کاهش دهد.
این تحقیق به یکی از مزایای احتمالی ورزش برای جوانتر شدن افراد مسن اشاره دارد.
با بررسی لیپیدهای پیچیده، محققان میتوانند به درک بیشتری از بیماریهای مرتبط با افزایش سن و طول عمر بپردازند.
این تحقیق نشان میدهد که لیپیدهای بیشتری با افزایش سن در اکثر بافتهای مورد بررسی تجمع مییابند.
این مطالعه به اهمیت ورزش منظم برای افراد مسن اشاره میکند و نیازمندی به تحقیقات بیشتر در این زمینه است./ سلامت
تازه های سلامت را اینجا بخوانید.
نام : | |
ایمیل : | |
*نظرات : | |
متن تصویر: | |
نام : | |
ایمیل : | |
*نظرات : | |
متن تصویر: | خطا! متن تصویر را اشتباه وارد کرده اید. |
وبگردی
وب گردی
- یک نوشیدنی شگفت انگیز
- فواید شگفت انگیز نخود فرنگی برای کاهش وزن
- نقش حیاتی و خطرات مصرف بیش از حد ویتامین D
- با این 5 راز ساده، زمان را به عقب برگردانید!
- تأثیر ورزش بر کاهش تجمع چربی و تأثیرات پیری
- دشمن سلامتی، قاتل پنهان در لباس دوست
- ۹ غذای کمچرب که درواقع برای سلامتی شما مضر هستند
- جوانسازی پوست با ماسکهای خانگی
- راز جوانی با ماسک قهوه و خاک رس
- راز درخشندگی و جوانی پوست
- راهی برای جوانی و زیبایی، با مزایا و معایبی که باید بدانید
- ۷ ماسک خانگی معجزه آسا
- فواید شگفتانگیز قارچ گانودرما
- فواید و مضرات معجزه ی سبز
- راز تناسب اندام با آجیل
- خداحافظی با لکه های قهوه ای پوست!
- فیبر و کاهش وزن