صفحه اصلی > اخبار
کد خبر: ٣١٠٣٥ نسخه چاپی
آبمیوههای صنعتی؛
دشمن سلامتی، قاتل پنهان در لباس دوست
آبمیوههای صنعتی، شباهتی به آبمیوههای طبیعی ندارند و صرفاً محصولی شبیهسازی شده با طعم و ظاهری فریبنده هستند.
برکه _ دکتر کوروش جعفریان، متخصص تغذیه، در گفتگویی، به مضرات مصرف بیش از حد آبمیوههای صنعتی و تفاوتهای آنها با آبمیوههای طبیعی اشاره کرد.
عوارض مصرف آبمیوههای صنعتی:
- افزایش وزن و سندروم متابولیک
- افزایش خطر ابتلا به دیابت و بیماریهای قلبی و عروقی
- پوسیدگی دندانها
- عدم وجود فیبر
- وجود طعم دهندهها و مواد نگهدارنده مصنوعی
مقایسه آبمیوههای طبیعی و صنعتی:
- آبمیوههای طبیعی:
- سرشار از ویتامین و فیبر
- بدون مواد نگهدارنده و طعم دهنده مصنوعی
- برای سلامتی مفید
- آبمیوههای صنعتی:
- سرشار از قند و کالری
- فاقد فیبر
- حاوی مواد نگهدارنده و طعم دهنده مصنوعی
- مضر برای سلامتی
توصیهها:
- مصرف آبمیوههای صنعتی را محدود کنید.
- به جای آبمیوههای صنعتی، از میوههای طبیعی و آب سبزیجات استفاده کنید.
- مراقب مصرف آبمیوههای صنعتی توسط کودکان باشید.
جایگزینهای سالم:
- آب میوه طبیعی
- آب سبزیجات
- میوههای تازه
نکته:
سلامتی خود را با مصرف آبمیوههای صنعتی به خطر نیندازید./ سلامت
تازههای سلامت را اینجا بخوانید.
نظرات بینندگان
این خبر فاقد نظر می باشد
نام : | |
ایمیل : | |
*نظرات : | |
متن تصویر: | |
...در حال ثبت نظر
نظر شما
نام : | |
ایمیل : | |
*نظرات : | |
متن تصویر: | خطا! متن تصویر را اشتباه وارد کرده اید. |
...در حال ثبت نظر
خروج
طراحی وب سایت آریایک توسط aryanic highportal aryanic
وبگردی
وب گردی
- یک نوشیدنی شگفت انگیز
- فواید شگفت انگیز نخود فرنگی برای کاهش وزن
- نقش حیاتی و خطرات مصرف بیش از حد ویتامین D
- با این 5 راز ساده، زمان را به عقب برگردانید!
- تأثیر ورزش بر کاهش تجمع چربی و تأثیرات پیری
- دشمن سلامتی، قاتل پنهان در لباس دوست
- ۹ غذای کمچرب که درواقع برای سلامتی شما مضر هستند
- جوانسازی پوست با ماسکهای خانگی
- راز جوانی با ماسک قهوه و خاک رس
- راز درخشندگی و جوانی پوست
- راهی برای جوانی و زیبایی، با مزایا و معایبی که باید بدانید
- ۷ ماسک خانگی معجزه آسا
- فواید شگفتانگیز قارچ گانودرما
- فواید و مضرات معجزه ی سبز
- راز تناسب اندام با آجیل
- خداحافظی با لکه های قهوه ای پوست!
- فیبر و کاهش وزن